Wiele osób bagatelizuje objaw chrapania i zmęczenia w ciągu dnia. Tymczasem mogą być one objawem bezdechu sennego. Bezdech senny jest związany z zaburzeniem oddychania, podczas którego oddech zatrzymuje się najczęściej podczas snu. Bezdech senny prowadzi do tego, że czujemy się zmęczeni a nawet wyczerpani w ciągu dnia, wpływa to także na nastrój, kontakty z bliskimi, ale przede wszystkim jest niezwykle niebezpieczne dla zdrowia. Dlaczego bezdech senny jest niebezpieczny? Przede wszystkim ze względu na to, że wiąże się on ze spadkiem tlenu we krwi. Często nie pamiętamy tego typu zdarzeń. Oddech wraca podczas westchnienia, któremu towarzyszy także dźwięk zadławienia. Bezdech senny trwa krótko, ale może się powtarzać kilkakrotnie podczas trwającego snu. Przerwy w oddychaniu trwają zazwyczaj od 10 do 20 sekund, mogą one wystąpić nawet setki razy, co jest niezwykle niebezpieczne dla zdrowia. Bezdech senny wyciska poważne piętno na naszym zdrowiu fizycznym i psychicznym. Chroniczny brak snu spowodowany bezdechem sennym obniża koncentrację w ciągu dnia i powoduje senność.
Najczęściej czytane:
Fotelik Dziecięcy a Transport Publiczny: Jak Przewozić Dziecko?
Transport publiczny jest niezbędny dla wielu rodzin z dziećmi. Wybierając fotelik dziecięcy, pamiętaj o bezpieczeństwie malucha podczas podróży. Jak przewozić dziecko? Oto kilka wskazówek.