Dieta i odchudzanie to temat który od wielu lat jest na topie. Wszystkie czasopisma zarówno rodzime jak i zagraniczne propagują szczupłe, a czasami wręcz chude sylwetki. Patrząc na pokazy mody zastanawiamy się, czy figury modelek to nie jest już balansowanie na granicy choroby. Przecież nie możemy powiedzieć, że waga poniżej 50 kg dla kobiety o wzroście ponad 170 cm jest zdrowa i normalna. Niestety patrząc na to, co propagują media wiele kobiet staje się coraz mniej zadowolona ze swojej figury i wyglądu. Niestety ma to także ogromny wpływ na nastolatki, które w znacznej liczbie są odbiorcami tego przekazu. Właśnie dlatego tak wiele kobiet boryka się z zaburzeniami łaknienia i chorobami na tym tle. Jeśli faktycznie ktoś ma nadwagę to owszem powinno się zredukować kilogramy, aby odciążyć organizm. Jednak odchudzanie się przy normalnym wskaźniku BMI i dążenie za wszelką cenę do bycia „chudą” nie jest rozsądne. Zwłaszcza odchudzanie w okresie dojrzewania może być niebezpieczne dla zdrowia i prowadzić do wielu zaburzeń.
